体調不良につき、くず湯を飲んでゆっくり。断捨離も掃除も無理せずぼちぼち。

春の気温変動に、昨日から、少し体調を崩してしまいました。

一昨日の雨の日、出かけた時、身体を冷やしてしまったようです。

昨日、朝起きたときは、なんともなかったのですが、夫が会社に行った後、急にお腹が痛くなって冷汗が出てきました。

くず湯を常備

午前中は、寝てすごしました。

お昼にはだいぶ良くなり、元来食いしん坊なので、お腹もすいてきて、普通に食べられそうな感じでした。

でも、大事をとって、くず湯だけ飲みました。

昨日は抹茶味。

くずは身体を温めてくれて、消化にも良いので、常備しています。

さくらやコーヒー味など、フレーバーもいろいろあります。

風邪の引きはじめや、体調を崩したときは、これと薬を飲んで、ゆっくり休むと回復が早い気がします。

冬場は、普通におやつとしてもいただきます。

夕方には、ほぼ良くなりました。

でもトイレ掃除はおさぼりし、断捨離は頭の中で、あれはそろそろ捨てようと考えただけ。

少しでも体調を崩すと、日ごろ健康なのが本当にありがたいですね。

そして、元気になったら、カーテンを洗濯しようとか、換気扇の掃除しようとか、あれこれしたいって思っちゃう。

なのに、元気な時は、面倒だ、後回しって、本当に矛盾してるなー。
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