虫歯、歯周病の予防に歯のメンテナンスに行ってきました。

昨年末、歯茎の下がりが気になって、約１０年ぶりに歯医者さんに行きました。

ずっと歯のメンテナンスに行かなくちゃと思いつつも、のびのびになっていたのでした。

どこの歯医者さんが良いかわからなかったので、家から一番近い歯医者さんに行ってみました。

このときは、２回通って終了しましたが、定期的にメンテナンスに通うように言われました。

幸いなことに、ここの先生や歯科衛生士さんの診察、治療が丁寧でわかりやすかったので、ここをかかりつけ医にしようと決め、これからは定期的にメンテナンスに通おうと思いました。

歯のメンテナンス

前回から約１年たち、歯医者さんへメンテナンスに行ってきました。

歯科衛生士さんが、歯周ポケットの深さをはかってくれたり、歯垢の除去をしてくれました。

私は親知らずがあるので、磨くときの注意点や、丁寧に磨いた方がよい場所などを教えてくれました。

また、歯ブラシだけでなく、フロスを使った方がより虫歯や歯周病予防の効果があるそうで、使うように勧められました。

昔はフロスを使っていたけど、面倒になってやめてしまったので、また復活させようと思います。

８０歳で２０本は歯を残そうと言われています。

今までは、まるで他人事のような思いで聞いていましたが、私は現在３０本あるので、あと約４０年で１０本抜けてもおかしくないんだと思ったら、なんだか急に心配になってきました。

これからは、年齢的にも、歯を大切にしないと、だんだんと抜けていってしまうのですねー。

歯が抜けて、それを再建するとなると、自分の口にあうように、時間をかけて入れ歯やブリッジを作らなくちゃいけないし、見た目を良いものにしようとすれば、お金もかかります。

自分の歯であることが一番健康的なことだし、時間もお金も、歯の再建よりも自分がやりたいことに使いたいです。

そのためには、もっと虫歯や歯周病の予防に力を入れようと思いました。
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